トレーニング

鬼PTのリハビリコラム

最大抵抗と最適抵抗

パワーリハ等のマシントレーニングの注意点です。 パワーリハビリなどのマシントレーニング自体が悪いわけではありません。 パワーリハビリ開発者の竹内先生や木村先生もおっしゃっていますが、パワーリハビリは筋トレではありません。 適切な負荷量で行う...
鬼PTのリハビリコラム

装具から卒業するには。その1 反張膝編

※装具卒業を奨励しているわけではありません。  担当PTが必要と判断されている場合、自己判断で装具を外すべきではありません。 装具や杖は、メガネのようなものです。 視力が悪くなれば、メガネをかけるように、足の機能がわるくなれば、装具や杖がひ...
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